Bardavon Recovery

Bagaimana itu bekerja:

- Aktivitas harian: Setiap hari, Anda akan mendapatkan 10-15 menit aktivitas. Memang benar: Anda bisa menjadi lebih baik dengan komitmen waktu harian yang kecil ini.

- Lacak dan ukur: Mengukur rentang gerak Anda adalah cara yang bagus untuk melacak kemajuan Anda menuju pemulihan. Anda akan melakukan penilaian seperti ini di rumah hanya dengan ponsel Anda.

- Kesehatan: Memulihkan dari cedera lebih dari sekadar bergerak dan berolahraga – Temukan kiat-kiat kehidupan untuk menangani hari Anda sehari-hari; Cobalah teknik pernapasan dan relaksasi; Dapatkan resep baru untuk mempercepat penyembuhan.

Pemulihan Bardavon dibuat dalam kemitraan dengan penasihat medis dari Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn, & Universitas Washington.

Fitur:

- Latihan yang mudah diikuti

- Peretasan seumur hidup untuk gerakan bebas rasa sakit di tempat kerja dan di rumah

- Resep lezat untuk penyembuhan lebih cepat

- Kegiatan mindfulness untuk mengelola stres, kecemasan dan rasa sakit

- Informasi yang relevan dan tepat waktu tentang pemulihan Anda

- Pelacakan kemajuan dengan penilaian yang divalidasi secara klinis

- Rentang pengukuran gerakan SMART Motion™

- Pelatih SMART Motion™

- Integrasi Apple HealthKit

Akses ke Pemulihan Bardavon hanya untuk undangan.